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 AVC: boire du thé vert réduirait de 20% les risques

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Messages : 244
Date d'inscription : 04/11/2012
Localisation : St Jean de Verges

MessageSujet: AVC: boire du thé vert réduirait de 20% les risques   Mar 19 Mar - 7:20

AVC boire du thé vert réduirait de 20% les risques.



Cette étude a été mise en place chez plus de 100.000
adultes japonais âgés de 40 à 69 ans. Ils ont été interrogés sur leurs
habitudes alimentaires, en particuliers la fréquence de consommation de
thé vert. De plus les médecins pris en compte la taille, le poids, les
antécédents médicaux, les facteurs de mode de vie et l'activité physique
de tous les participants. Ils ont été suivis pendant 13 ans et leur
histoire cardiovasculaire reconstituée à partir des registres
hospitaliers et de décès. Pour cette étude, 3 sous-types d'AVC ont été
pris en compte, l’infarctus cérébral (par caillot sanguin), l’hémorragie
intracérébrale (éclatement d’un vaisseau sanguin), l’hémorragie
sous-arachnoïdienne (saignement dans et autour du cerveau) ainsi que
l'incidence des maladies coronariennes. 3.425 AVC ont été comptabilisés
pendant le suivi ainsi que 910 cas de maladies coronariennes.

Thé vert : quelle consommation pour prévenir des risques d’AVC

• 2 à 3 tasses de thé vert permet de réduire les risques de 14% de tous types d'AVC (vs une consommation rare ou inexistante)

• 4 tasses de thé vert par jour permet de réduire les risques de 20% de tous types d'AVC

• Une plus grande consommation de thé vert est associée à un risque
global plus faible de maladie cardiovasculaire et à une réduction de
tous types d'AVC,

Mais attention, pour réduire les risques d’AVC il est
essentiellement recommandé d’avoir une alimentation équilibrée, de
pratiquer du sport, ne pas fumer et ne pas consommer excessivement
d’alcool en excès.



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